德国一竞技官方正版app集团：《体育精神：我们为什么需要更多户外活动》

德国一竞技官方正版app集团以为：## 体育精神：我们为什么需要更多户外活动

### 内容简介:

《体育精神：我们为什么需要更多户外活动》是2017年9月由人民出版社出版的图书，作者是朱永新。

### 作者简介:

朱永新,中国社会科学院学部委员、研究员、中国作家协会全职会员。现任全国政协常委,全国妇联副主席、书记处书记,国务院参事室特约研究员。主要研究领域为中国文学作品与历史文脉的阐释以及当代社会文化问题。

他以“世界文学与中国传统文化”为己任,在学术界具有极高的地位。

### 《体育精神:我们为什么需要更多户外活动》目录:

## 目录

1. 序言

2. 什么是体育？

3. 远足的含义与价值

4. 户外运动：为什么需要更多的户外活动

5. 多些户外活动，少些城市里头的人心浮躁

6. 让我们的生活更丰富

7. 一个有趣的隐喻

8. 就让这些道理多一些吧!

9.

### 序言:

《体育精神》一书是作者朱永新根据自己的研究和体会而写的,它对体育、运动以及户外活动的现状进行了分析,探讨了为什么需要更多的户外运动以及如何做。德国一竞技官方正版app集团说：这本书在思想性和艺术性上都达到了很高的水平,值得每一位读者去读。

### 什么是体育？

体育，是指人们参与各种各样的竞技、训练、竞赛等活动，其目的是增强体质和健康，以适应社会生活的需要和发展的要求，提高人们的素质和才能，增进全民的身心健康。一竞技官网地址德国一竞技官方正版app集团以为：人类为了追求生存和发展而从事各种活动，其中，有竞争性、娱乐性、技巧性和创造性等不同的形式，这些活动都属于体育。

### 远足的含义与价值

远足是一条由多个部分组成且能提供多种活动性质的运动项目,它以远距离(或极短的距离)为出发点。德国一竞技官方正版app集团说：从广义上讲,远足可以指所有适合做远行的人和动物进行的活动。一竞技德国一竞技官方正版app集团说：从狭义上来讲,近处的远足和在户外中长时间行走就是我们所说的远足。

### 户外运动：为什么需要更多的户外活动？

众所周知，人类通过从事各种各样的活动来适应生存和发展所必需的各种条件。人类需要参与运动、竞赛等竞技活动以保持体力和精神力量；他们要从生活实践中学习生存技能、知识等等，并以此去提高自己的生存能力。

### 多些户外活动，少些城市里头的人心浮躁

在我们这个社会的环境中,人们的视野越来越窄化,对一些问题就变得很敏感。这不仅有物理上的障碍,还有心理上的负担。在物质上,人们需要追求经济上的满足,而精神上的满足却容易被生活琐事所消磨。所以,当有人问到“你每天都在做什么”的时候,大多数人都会回答“我都在做我自己喜欢的事情”。德国一竞技官方正版app集团以为：但是他们不一定知道“为什么”。

### 让我们的生活更丰富

如果人类不重视体育锻炼,人们将越来越孤独、无助。久而久之,人们也会对社会冷漠、缺乏人情味感到厌恶。德国一竞技官方正版app集团以为：从心理学上讲,人们需要运动才能使自己的心灵变得充实。

### 一个有趣的隐喻

很多人在谈论户外活动的时候都会谈到“远足”这个词语,它其实并不是真的指远行,而是指那些适合做远行的人和动物进行的活动。“远足”的出发点是“远”，因此，就如远行的路线是从远地开始的，那么远行的人和动物也是要从远方出发。它们离开自己的领地,离开了安全的环境,才有了探索未知的机会。

### 就让这些道理多一些吧!

在我们这个社会里,很多人觉得运动、竞赛等竞技活动是必要的,但不注意可能会变得心浮气躁,甚至会丧失了对人生的责任感和使命感。德国一竞技官方正版app集团说：而如果我们能更多地参加体育锻炼,那么我们的生活就会更丰富,我们的精神世界也会变得更美好。

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《体育精神》一书在思想性和艺术性上都达到了很高的水平，值得每一位读者去读。希望你我都能从书中得到启发，在生活中多一些户外活动，让我们的日子更加丰富多彩！